چگونه شاد بمانیم
J شادی خود را به هیچ چیز و هیچ کس وابسته نکن تا همیشه از آن برخوردار باشی.
J انتظار نداشته باش، همیشه آن چه در اطرافت اتفاق می افتد مطابق میل و خواستهات باشد.
J هنگام عصبانیت هیچ تصمیمی نگیر.
J از سختی ها و مشکلات زندگی استقبال کن و با غلبه بر آنها به خود پاداش بده.
J اجازه نده اتفاقات ناخوشایند روحیهات را خراب کند.
J با بحثهای بی نتیجه انرژی خود را هدر نده.
J با خود مهربان باش تا بذرافشان محبت و مهربانی باشی.
J زندگی خود را هدفمند کن و برای رسیدن به اهدافت تلاش کن.
J چیزهایی را که دوست داری به دیگران ببخش.
J قلبت را از نفرت خالی کن تا خوشبختی در آن لانه کند.
J با دیگران طوری رفتار کن که دوست داری با خودت رفتار شود.
J به هیچ کس امید نداشته باش جز به ذات یگانه خودش.
J برای اینکه شاد باشی، ابتدا یاد بگیر شادی آفرین باشی.
J به دیگران کمک کن آنچه را میخواهند به دست آورند تا رضایت آنها، شادی واقعی را نثارت کند.
J هرگز خودت را با دیگران مقایسه نکن، چرا که تو چیزهایی داری که دیگران در حسرت آن وقت میگذرانند.
و بالاخره اینکه؛ انعطاف پذیر باش، نیایش و کرنش معنوی انجام بده و زیاد ببخش تا شادی را از عمق وجودت احساس کنی.
برچسب : نویسنده : مادمازل انيشتين shabash بازدید : 414